Bezmleczny matcha koktajl

Bezmleczny matcha koktajl (1)Dziś zapraszam Was na pyszny i niezwykle zdrowy bezmleczny matcha koktajl. Prosty, pyszny. Dzisiejsza wersja została przygotowana specjalnie dla mojej koleżanki, która niestety nie może spożywać mleka, a bardzo chciała spróbować koktajlu z zieloną herbatą matcha. I jak jej smakował? Powiedziała tylko “To jest pyszna, a myślałam że będzie inaczej ;)” To chyba najlepsza recenzja. Spróbujcie i Wy.

Dlaczego warto spożywać zieloną herbatę matcha?

Zielona herbata matcha, to przede wszystkim:

  • bardzo silny antyoksydant
  • bogate źródło katechin, EGCg

Ponadto matcha:

  • ma właściwości uspokajające i relakusjące
  • poprawia pamięć i koncentrację
  • podnosi poziom energii i wzmacnia wytrzymałość
  • pomaga spalić zbędne kalorie
  • doskonale oczyszcza
  • wzmacnia układ immunologiczny

Dlatego zachęcam Was do włączenia jej do swojej diety. Matche można dodawać do koktajli, smoothie, owsianek, a nawet wypieków (do nich doskonale nadaje się użyta w dzisiejszym przepisie matcha kulinarna od Moya Matcha).

Bezmleczny matcha koktajl (2)

Składniki:

  • 3/4 szklanki bezmlecznego napój z dodatkiem mleka kokosowego
  • 1 banan
  • 1 łyżeczka matchy – użyłam kulinarnej od Moya Matcha

Przygotowanie:

Do misy blendera z nożami przekładamy obranego banana, dolewamy bezmleczny napój kokosowy i dodajemy 1 łyżeczkę matchy. Całość miksujemy. Podajemy w wysokiej szklance z grubą rurką i listkami świeżej mięty.

Smacznego

logo matcha

 

Print Friendly, PDF & Email

Dodaj komentarz