Zdrowy pucharek warstwowy z otrębami (bez cukru)

zdrowy-pucharek-warstwowy-z-otrebami-bez-cukruZapraszam Was na kolejny zdrowy pucharek warstwowy. Tym razem wzbogaciłam go o otręby pszenne (prażone). Całość jest naturalnie słodka, bez dodatku cukru. Taki pucharek doskonale sprawdzi się w formie drugiego śniadania. Spróbujcie.

Składniki:

Przygotowanie:

Banana i kiwi obieramy. Pół banana wkładamy do misy blendera razem z połówką kiwi. Miksujemy na mus. Owocowy mus układamy na dnie pucharka.

Do miseczki wsypujemy otręby, zalewamy je ciepłym mlekiem. Odczekujemy 3 minuty, a następnie mieszamy je z jogurtem. Przekładamy na warstwę owocowego musu.

Na wierzch pucharka układamy drugą połówkę banana – pokrojoną w kostkę. Podajemy.

zdrowy-pucharek-warstwowy-z-otrebami-bez-cukru-2

Do przygotowania użyłam otrąb pszennych spożywczych prażonych z Młynów Stoisław. Młyny Stoisław, to 50 lat jakości.W ofercie producenta znajdziecie mąki, kasze, płatki i otręby spożywcze.

Młyny Stoisław logo współpraca

http://www.mlynystoislaw.pl/

Smacznego

 

Print Friendly

4 comments

Dodaj komentarz


*