Owsiany omlet owocowy (na mące owsianej)

 Owsiany omlet owocowy (na mące owsianej) (2)Dziś zapraszam Was na owsiany omlet owocowy (na mące owsianej). Prosty, pyszny, idealny na śniadanie. Do przygotowania omletu użyłam mąki owsianej Provena. Polecam Wam również inne produkty Provena. Z pełną ofertą możecie zapoznać się tutaj:

provena logo

Owsiany omlet owocowy (na mące owsianej) (1)

Składniki:

  • 3 łyżki mąki owsianej Provena
  • 2 jajka
  • 3 łyżki jogurtu owocowego – u mnie o smaku owoców leśnych*
  • 1/3 łyżeczki sody
  • około 1 łyżeczki oleju kokosowego
  • dodatki: trzcinowy cukier puder i mandarynka

*jogurt nie może być za rzadki, można zamienić na jogurt naturalny

Przygotowanie:

Do miseczki wsypujemy mąkę owsianą, dodajemy sodę, wbijamy jajka i dodajemy jogurt. Całość dokładnie mieszamy. Masę wylewamy na patelnię z rozpuszczonym olejem kokosowym. Smażymy z obu stron na małym ogniu – ja najpierw smażę pod przykryciem, gdy pojawią się bąbelki u góry obracam omlet i smażę chwilę już bez przykrycia.

Podajemy – kroję na 4 części, oprószam cukrem pudrem. Podaję z mandarynką.

Smacznego

Print Friendly

Dodaj komentarz


*