Koktajlowy twist mango ze szpinakiem

Koktajlowy twist mango ze szpinakiem. Pyszny, prosty koktajl, to idealne rozwiązanie na panujące upały lub zdrowe, szybkie drugie śniadanie. Ja bardzo często miksuje najróżniejsze zielone listki z owocami lub warzywami. To taki mój szybki sposób na dostarczenie organizmowi cennych witamin. Moje dzieci równie ochoczo piją ze mną różne koktajle i smoothie. A jak jest u Was? Lubicie koktajle z zielonymi dodatkami czy wolicie te tradycyjne np. truskawkowe?

Składniki:

  • niepełna szklanka pulpy z mango
  • duża garść młodego szpinaku Eisberg
  • 3-4 duże listki świeżej melasy (można zamienić na miętę)

Przygotowanie:

Do misy blendera przekładamy wszystkie składniki i miksujemy. Podajemy od razu.

Jeśli chcecie się bardziej „schłodzić” można dodać do 3-4 kotki lodu (tu potrzebny jest mocny blender).

Smacznego


Orzeźwiające desery, koktajle i napoje

Print Friendly, PDF & Email

4 comments

Dodaj komentarz

*