Dziś zapraszam Was na proste, pyszne i co najważniejsze zdrowe śniadanie, które przygotujecie dosłownie w kilka minut. Płatki żytnie z figą na ananasowym soku. Pyszna miseczka idealna na start 🙂 Do tak przygotowanych płatków żytnich możecie spokojnie dodać swoje ulubione bakalie. Ja ostatnio bardzo często do owsianki czy płatków żytnich dodaję suszone figi. Pyszne, zdrowe i… cieszące oko 😉 Miłego dnia 🙂
Składniki:
- 200 ml 100% przecierowego soku ananasowego
- 1/2 szklanki płatków żytnich pełne ziarno Sonko
- 1 suszona figa
- opcjonalnie listki świeżej mięty
Przygotowanie:
Do garnuszka wsypujemy pełnoziarniste płatki żytnie, zalewamy je 100% przecierowym sokiem ananasowym i gotujemy na małym ogniu, co jakiś czas mieszając. Gdy nasze płatki będą gotowe przekładamy je do miseczki. Na wierzch układamy pociętą suszoną figę i listki mięty. Podajemy od razu (jemy na ciepło).
Smacznego
ale to musi być pyszne!
Było było 🙂 Polecam
Super pomysł 🙂
Dziękuję 🙂