Szybki serniczek chia z jagodami i czekoladą

Szybki serniczek chia z jagodami i czekoladą (3)Szybki serniczek chia z jagodami i czekoladą (4)

Uwielbiam desery w pucharkach. Są idealne na chwilę wytchnienia po długim dniu. Dziś zapraszam Was na Szybki serniczek chia z jagodami i czekoladą. Pyszny deser w pucharku. A zwieńczenie czekolady… no cóż… chyba każda kobieta kocha te małe kosteczki 😉 Spróbujcie. Smak i prostota. Nic tylko się zajadać.

Szybki serniczek chia z jagodami i czekoladą (2)Szybki serniczek chia z jagodami i czekoladą

Szybki serniczek chia z jagodami i czekoladą (1)Polecam Wam serdecznie czekolady BIO od Ekoflorka. Smak, jakość… po prostu aż chce się jeść i jeść.

Szybki serniczek chia z jagodami i czekoladą
Write a review
Print
0 calories
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
Nutrition Facts
Serving Size
0g
Amount Per Serving
Calories 0
Calories from Fat 0
% Daily Value *
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat 0g
0%
Trans Fat 0g
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 0mg
0%
Total Carbohydrates 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugars 0g
Protein 0g
Vitamin A
0%
Vitamin C
0%
Calcium
0%
Iron
0%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Składniki
  1. (na 1 pucharek)
  2. 1/2 szklanki delikatnego twarogu naturalnego
  3. 2-3 łyżeczki cukru pudru
  4. 3 łyżki jagód
  5. 2 łyżki nasion chia
  6. 4 łyżki mleka
  7. 4 krople soku z cytryny
  8. 2 kostki gorzkiej czekolady z wiśniami i jeżynami Ekoflorka (do starcia) + 1-2 kostki gorzkiej czekolady Ekoflorka
  9. waflowa rurka
Przygotowanie
  1. Do miseczki wsypujemy nasiona chia i zalewamy je 4 łyżkami zimnego mleka, mieszamy. Odstawiamy na bok (na około 3-4 minut), mieszając co jakiś czas. Nasiona mają napęcznieć.
  2. W misce mieszamy twaróg, cukier puder (dodajemy mniejszą ilość i próbujemy smak) i sok z cytryny.
  3. Następnie dodajemy napęczniałe nasiona chia. Całość mieszamy.
  4. Na dno pucharka wykładamy jagody. Następnie nakładamy naszą warstwę sernikową.
  5. Czekoladę (2 kostki) ścieramy na tarce na drobnych oczkach. Posypujemy wierzch naszego deseru. W deser wbijamy waflową rurkę i układamy całe kostki czekolady.
  6. Podajemy.
  7. Smacznego
beta
calories
0
fat
0g
protein
0g
carbs
0g
more
Słodkie okruszki http://www.slodkieokruszki.pl/
Print Friendly

Dodaj komentarz


*