Lemoniada z Yerba Mate – orzeźwienie i energia

Lemoniada z Yerba Mate - orzeźwienie i energia (1)Dziś zapraszam Was na lemoniadę z Yerba Mate. Taka lemoniada (napój) nie tylko doskonale orzeźwi, ale też doda Wam energii na cały dzień. Dlatego jest idealna na każdą porę roku. Niezastąpiona w letnie upały, wspaniała w jesienne przygnębiające szare dni. Pijąc ją od razu wraca energia, a do tego wzbogacamy organizm o cenne właściwości i witaminy tak niezastąpione o tej porze roku. Spróbujcie.

Lemoniada z Yerba Mate - orzeźwienie i energia (2)

Składniki: (na 2 porcje)

  • 200 ml naparu z Yerba Mate – u mnie napar z Yerba Mate Amanda Despalada
  • sok z 1/2 limonki
  • 300 ml wody mineralnej (gazowanej lub niegazowanej)
  • 1 czubata łyżeczka miodu – u mnie gryczano-lipowy
  • 4 plasterki cytryny
  • 2 małe gałązki mięty

Przygotowanie:

Przygotowujemy napar z Yerba Mate. Zalewamy yerba mate wodą i odstawiamy na około 10 – 15 min. Następnie przelewamy napar przez sitko do małego dzbanka. Pamiętajcie, że susz można zalać kilkakrotnie.

Napar dosładzamy miodem, dokładnie mieszamy. Następnie dodajemy sok wyciśnięty z 1/2 limonki, mieszamy. Dolewamy wodę (u mnie lekko gazowana), dorzucamy plasterki cytryny i mięte.

Podajemy w dzbanku lub bezpośrednio w pucharkach.

Smacznego

Ważne! Aby móc się cieszyć prawdziwą i wartościową Yerba Mate musicie zakupić ją w sprawdzonym miejscu. Ja polecam zajrzeć do sklepu internetowego Chatka z Yerba Mate

chatka z yerba mate

Tu znajdziecie nie tylko dobrej jakości Yerba Mate, ale też gamę niezbędnych akcesoriów do jej prawidłowego przyrządzenia oraz cenne wskazówki (zwłaszcza dla początkujących)Yerba Mate sklep

 

Print Friendly

2 comments

Dodaj komentarz


*