Uwielbiam smoothie. W szybki sposób można przygotować coś pysznego i zdrowego. A te zielone… cieszą w szczególności. Dziś zapraszam Was na zielone smoothie z jarmużem, kiwi i sokiem jabłkowo-rabarbarowym. Spróbujcie. Jeśli wolicie gładsze smoothie wystarczy je dłużej miksować.
Składniki: (na 2 porcje)
- 2 garście jarmużu
- 1 banan
- 1/2 kiwi
- 1 szklanka 100% tłoczonego soku jabłkowo-rabarbarowego (nabyłam w eSłoneczko)
Przygotowanie:
Kiwi i banana obieramy, przekładamy do misy blendera z nożami. Dolewamy szklankę soku i dodajemy dwie garście jarmużu. Miksujemy do uzyskania pożądanej konsystencji. Podajemy od razu.
Smacznego
Mniam jakie pyszności 🙂
Dziękuję 😀
Pysznie i zdrowo ;0
😀