Dziś zapraszam Was na coś zdrowego, pysznego, naturalnie słodkiego i mocno czerwonego. Zdrowy mus buraczano-pomarańczowy zaskoczy nie jedną osobę. Pełen witamin i smaku. Idealny na deser lub lekką kolację. Przygotowuje się go naprawdę prosto. Smakuje nawet osobą nie przepadającym za buraczkami (wiem, bo sprawdziłam 😉 ) A co najciekawsze przygotowałam go na bazie… suszonych buraczków. Buraczki od Amkez sprawdzają się nawet w deserach 🙂 Spróbujcie i Wy.
Składniki: (na 2 porcje)
- 30 g suszonych buraczków Amkez
- 3 pomarańcze + 2 plasterki
- 1 banan
- 5 łyżek jogurtu naturalnego
Przygotowanie:
Do miseczki wsypujemy 30 g suszonych buraczków. Zalewamy je świeżo wyciśniętym sokiem z 3 pomarańczy, możemy dodać odrobinę miąższu z pomarańczy. Całość odstawiamy na 5 minut, żeby buraczki lekko namokły.
Po tym czasie przekładamy wszystko do misy blendera z nożami, dodajemy 1 banan i 5 łyżek jogurtu naturalnego. Całość miksujemy do uzyskania konsystencji musu.
Podajemy od razu z plasterkiem świeżej pomarańczy.
Smacznego
Brzmi i wygląda zachęcająco, warto skusić się na Twój mus:)
Polecam 🙂
Kolorek ma nieziemski 🙂
Na pewno zdrowy. A jaki piękny 🙂
Pozdrawiam serdecznie!
Polecam 🙂 Pysznie i faktycznie pięknie 🙂
Wygląda wspaniale 🙂
Dziękuję ☺
Wygląda bardzo smacznie 🙂
I taki jest 🙂 Polecam 🙂