Herbata jest znana ludziom od bardzo dawna. Różne jej rodzaje mają różne właściwości, jednak zdecydowana większość działa na nas korzystnie, o ile potrafimy zachować umiar. Nie inaczej dzieje się w przypadku yerba mate – ta wyjątkowa herbata ma wiele cech, które sprawiają, że wpływa na nas w korzystny sposób, i to w dodatku w wielu różnych aspektach. Co takiego sprawia, że yerba mate jest wyjątkowa i jednocześnie jedyna w swoim rodzaju? Czy warto ją pić, a jeżeli tak to dlaczego? W jaki sposób może ona wpłynąć na nasze zdrowie?
1. Yerba mate wpływa na odporność człowieka
2. Herbata, która pobudza jak żadna inna
3. Z pomocą yerba mate można poprawić swój nastrój
Yerba mate wpływa na odporność człowieka
Yerba mate jest w stanie pozytywnie wpływać na odporność naszego organizmu. Regularne jej spożywanie, szczególnie w obecnym, jesienno-zimowym sezonie, sprzyja unikaniu przeziębień i infekcji, dzięki czemu nie musimy się martwić o zwolnienie do pracy czy zmarnowany przez grypę urlop. Znane są również badania, które przeprowadzano na myszach, a które potwierdziły, że yerba mate ma również właściwości przeciwnowotworowe i wzmacnia organizm nawet na poziomie struktur DNA, niezależnie od tego, czy na raz spożywamy dużą czy małą dawkę.
Herbata, która pobudza jak żadna inna
Jeżeli nie jesteśmy fanami kawy, a z drugiej strony nie chcemy korzystać z napojów energetycznych aby się pobudzić, warto jest spróbować przestawić się na yerba mate. Dzięki dwóm substancjom zawartym w yerbie – kofeinie i teobrominie – odczuwamy wyraźny skok energii, a także mniejsze zmęczenie i znużenie. Z drugiej strony yerba mate nie wywołuje energetycznego dołka, w jaki wpadamy po spożyciu napojów energetycznych, gdy już pierwszy zastrzyk cukru i kofeiny zostanie przerobiony przez organizm. Więcej na ten temat znajdziesz na stronie https://www.czasnaherbate.net/.
Z pomocą yerba mate można poprawić swój nastrój
Yerba mate zawiera wiele witamin i mikroskładników. Zaliczamy do nich witaminę A, B, witaminy z grupy B, a także sód, żelazo, potas, krzem, siarkę i magnez. Ta kombinacja substancji istotnych dla naszego organizmu pozwala poczuć się lepiej, a także zniwelować nasz zły nastrój. Dodatkowo witaminy z grupy B wykazują działanie antydepresyjne, dzięki czemu jest to bardzo dobry, naturalny sposób na opieranie się chandrze, szczególnie w okresie zimowym, gdy często budzimy się i wracamy z pracy po ciemku. Więcej na ten temat znajdziesz pod adresem https://www.czasnaherbate.net/herbaty-oolong-c-2_96.html.
