Nie wyobrażam sobie drugiego dania bez zdrowej i pysznej surówki. Dlatego dziś zapraszam Was na prostą i zdrową surówkę obiadowa z sałaty rzymskiej przyprawioną cytrynowym pieprzem. Spróbujcie.
Surówka obiadowa z sałaty rzymskiej z cytrynowym pieprzem
2016-04-13 01:01:11
Nutrition Facts
Serving Size
0g
Amount Per Serving
Calories 0
Calories from Fat 0
% Daily Value *
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat 0g
0%
Trans Fat 0g
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 0mg
0%
Total Carbohydrates 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugars 0g
Protein 0g
Vitamin A
0%
Vitamin C
0%
Calcium
0%
Iron
0%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Składniki
- 1 sałata rzymska
- 1 1/2 łyżki oliwy z oliwek (opcjonalnie oleju)
- 1/3 łyżeczki pieprzu cytrynowego
- 1 średni pomidor
- 1 ogórek gruntowy
- około 1 łyżki posikanego szczypiorku
- szczypta soli
Przygotowanie
- Sałatę rzymską myjemy i rwiemy dowolnie liście, przekładamy do miski. Przygotowujemy pozostałe warzywa - pomidora kroimy w plastry, ogórka obieramy i również kroimy w cieniutkie plastry, szczypiorek drobno siekamy. Wszystko przekładamy do miski z sałatą.
- W szklaneczce łączymy oliwę z oliwek z pieprzem cytrynowym i szczyptą soli. Tak przygotowanym dresingiem polewamy naszą sałatkę. Wszystko razem mieszamy, próbujemy.
- Sałatkę odkładamy na kilka minut (najlepiej do lodówki), aby smaki się przegryzły.
- Podajemy do obiadu.
- Smacznego
Notes
- Przepis własny
Słodkie okruszki Blog kulinarny i nie tylko https://www.slodkieokruszki.pl/
Super do obiadu
Komentarze ze starego bloga:
Gość: KocieOczka, *.pl35.fiberway.pl
2015/06/24 08:00:02
Prosta, ale taka najlepsza! 🙂
zjedz_mnie
2015/06/24 09:23:10
Prostota w całej okazałości, ale za to jak smacznie brzmi i wygląda 🙂
liliannar
2015/06/27 18:15:15
Jutro zrobię 🙂