Oczyszczająco wzmacniający koktajl z aloesem Lubicie koktajle? Przygotowujecie je w domu? Dla mnie, to jedno z najlepszych rozwiązań na dostarczenie organizmowi cennych witamin. Przygotowanie koktajlu zajmuje dosłownie chwilę. Dziś polecam wam mój oczyszczająco wzmacniający koktajl z aloesem. Idealny na diecie, idealny w okresie podwyższonego ryzyka zachorowań. Pełen witaminy C, A, E, a nawet B. Więcej o składnikach i właściwościach oraz o tym dlaczego warto dodać do swojej diety sok z aloesu przeczytacie poniżej 🙂
Jakim składnikom koktajl zawdzięcza swoje właściwości?
Do jego przygotowania potrzebny wam będzie m.in. sok z grejpfruta. Nie od dziś wiadomo, że jest on niskokaloryczny i polecany przy wszelkich dietach oczyszczających. Jest bogaty w wymienione wcześniej właściwości.
Ale to nie jedyny składniki, który odpowiada za cudowne oczyszczająco wzmacniające działanie soku. Słyszeliście o aloesie? Czy widzieliście, że sok z z liści rośliny aloe vera ma działanie:
- antyoksydacyjne – w aloesie znajdują się m.in. enzymy, związki fenolowe, flawonoidy, witamina E oraz witamina C, które chronią komórki oraz tkanki przed utlenianiem, a także obniżają ich narażenie na stres oksydacyjny,
- stymulujące naturalną odporność naszego organizmu,
- reguluje poziom glukozy – zawarte w aloesie fitosterole zwiększają poziom insuliny, zaś polisacharydy wykazują właściwości hipoglikemiczne,
- korzystnie wpływające na stan naszej skóry – występujące w aloesie substancje biorą udział w wytwarzaniu niezbędnego dla zachowania jędrnej i elastycznej skóry kwasu hialuronowego, a także przyspieszają gojenie się ran,
- pozytywnie wpływające na funkcjonowanie naszego przewodu pokarmowego – pomaga pozbyć się często występujących dolegliwości trawiennych, m.in. dzięki obecności substancji ułatwiających trawienie tłuszczów,
- ntydrobnoustrojowe – znajdujące się w aloesie antrachinony hamują namnażanie się bakterii, a także utrudniają wnikanie w głąb organizmu wirusów czy grzybów.
Sporo prawda? 🙂 Ja wprowadziłam do swojej diety sok z aloesu i jestem zadowolona z efektów. Sok z aloesu Herbeo można spożywać bezpośrednio (max 5 łyżek dziennie) lub dodawać go np. do koktajli.
Składniki: (na 2 mniejsze porcje)
- 250 ml soku z grejpfruta
- 1 banan (najlepiej dojrzały)
- 2 łyżki soku z aloesu Herbeo
- około 1 łyki miodu do smaku (można pominąć)
- szczypta cynamonu
Przygotowanie:
Do kielicha blendera wkładamy obranego i pokrojonego banana. Dodajemy 2 łyżki soku z aloesu, miód (można pominąć), szczyptę cynamonu i wyciśnięty sok z grejpfruta. Miksujemy i próbujemy. Jeśli koktajl będzie dla nas zbyt kwaśny można go jeszcze odrobinę dosłodzić miodem.
Podajemy od razu.
Smacznego
Uwaga! Mam dla Was rabat 12%, na całe zakupy w sklepie internetowym https://herbeo.pl
Aby z niego skorzystać trzeba wpisać w koszyku zakupowym kod o treści : OKRUSZKI12. Kod ważny do 29.02
Musi być pyszny:)
Polecam 🙂 Samo zdrowie 🙂
Samo zdrowie
Lubię takie koktajle!