Lekki pudding chia z pomarańczą
Dziś mam dla Was pomysł na szybki, lekki deser. Lekki czekoladowy pudding chia doskonale komponuje się ze słodkimi, soczystymi pomarańczami. Idealny deser bez wyrzutów sumienia 😉
Składniki:
- pół szklanki gęstego jogurtu naturalnego
- 2 pełne łyżeczki nasion chia
- 2 lekko czubate łyżeczki naturalnego kakao
- miód lub syrop klonowy do smaku (można pominąć)
- pół soczystej, słodkiej pomarańczy
- płatki migdałów do podania
Przygotowanie:
Zimny jogurt mieszamy z nasionami chia i kakao. Całość można dosłodzić płynnym miodem lub syropem klonowym (dokładnie mieszamy).
Wstawiamy na kilka minut do lodówki.
Pudding wykładamy do pucharka. Na wierzch układamy pokrojoną pomarańczę. Całość posypujemy płatkami migdałów.
Smacznego
