Jak wspomóc metabolizm i pracę jelit?

Wiele osób zastanawia się jak wspomóc metabolizm i pracę jelit. Oczywiście podstawą zawsze jest dobrze zbilansowana dieta. Bardzo ważne by w takiej diecie pojawił się błonnik. Odgrywa on niezwykle istotną rolę dla każdego organizmu.

Jakie są główne właściwości błonnika?

• zmniejsza wchłanianie cholesterolu, co w rezultacie zapobiega chorobom układu krążenia,
• obniża stężenie glukozy we krwi,
• daje uczucie sytości na długo, a więc jest idealny dla osób na diecie,
• hamuje wchłanianie metali ciężkich i toksyn, a także przyspiesza ich usuwanie z organizmu,
• pobudza perystaltykę jelit, co prowadzi do częstszych, regularniejszych wypróżnień, a w konsekwencji do braku zaparć.

W jakich produktach znajduje się błonnik?

Głównym źródłem błonnika w diecie są produkty zbożowe ( otręby zbożowe, kasze, naturalne płatki zbożowe, musli, niełuskany ryż, pieczywo razowe i żytnie), warzywa, owoce i nasiona roślin strączkowych.

Czy warto sięgnąć po suplement diety bogate w błonnik?

Tak, ale wyłącznie jeśli jest naturalny. Tu polecam produkt ProOczyszczanie Dr Gaja To naturalna mieszanka składników korzystnie wpływająca na metabolizm i pracę jelit.

Co znajdziemy w składzie naturalnego suplementu ProOczyszczanie?

W składzie suplementu znajdziemy zdrowe, naturalne i sprawdzone składniki:

• Łuska babki jajowatej – wspiera pasaż jelitowy, pomaga w utrzymaniu zdrowych jelit oraz ułatwia wypróżnianie.
• Błonnik kakaowy – stanowi substancje balastową, która skraca czas pasażu jelitowego oraz zwiększa masę stolca.
• Aloes – wspomaga prawidłowe funkcjonowanie jelit oraz pomaga utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi w ramach zdrowego stylu życia.
• Jarmuż – to m.in. skarbnica błonnika, witamin C i K, wapnia, potasu i sulforafanu – silnego przeciwutleniacza.

Suplement diety Dr Gaja, to zdrowie i natura.

• bez barwników i aromatów,
• bez substancji konserwujących,
• bez substancji słodzących,
• bez substancji przeciwzbrylających,
• bez substancji wypełniających.

Jak stosować ProOczyszczanie Dr Gaja?

Zawartość saszetki można wymieszać ze szklaną wody lub dodać do ulubionego koktajlu czy jogurtu. Należy popić dodatkowa szklanka wody. Zalecane spożycie, to 1-2 saszetki dziennie.

Ja dodaje do koktajlów i smoothie 🙂

Koktajl ananasowo-kokosowy z błonnikiem

• kawałek świeżego ananasa
• 1 mały banan
• sok z pomarańczy do smaku
• 1 saszetka ProOczyszczanie Dr Gaja
• woda kokosowa do uzyskania pożądanej konsystencji

Przygotowanie:

Składniki miksujemy. Przelewamy do szklanek i od razu podajemy.

Uwaga! Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Należy pamiętać o zróżnicowanym sposobie żywienia oraz o prowadzeniu zdrowego trybu życia. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci i nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży oraz karmiące piersią.

Gdzie kupić suplement ProOczyszczanie Dr Gaja?

Oczywiście na stronie https://propharma24.pl/ Gdzie znajdziemy m.in. też zdrowe oleje, miody, zamienniki cukru, a nawet kosmetyki.

Sklepy stacjonarne z produktami Dr Gaja można odszukać tutaj: https://drgaja.pl/produkty-dr-gaja/gdzie-kupisz