Jak aktywnie spędzać czas z dziećmi? Nasze sprawdzone pomysły

Czas spędzony z dziećmi to najpiękniejsze chwile. Chwile, które są wręcz bezcenne. W ten sposób budujemy więź, wspomnienia. Oczywiście w deszczowe dni można czasem razem usiąść i urządzić sobie seans bajek. Jednak u nas, gdy tylko jest ku temu okazja, to spędzamy wspólny czas bardzo aktywnie. Ruch, nowe otoczenie, małe wycieczki, zdobywanie wież, wspólne rozpalanie ogniska czy niezwykły spacer po lesie. To wszystko łączy i bawi. Maluchy czerpią z tego wiele radości, a i my dorośli wręcz tryskamy energią po takich dniach i uśmiech nie schodzi nam z twarzy. Bo choć często odczuwamy zmęczenie w nogach, to jest to tak pozytywne uczucie, że chcemy go więcej i więcej. Jak spędzać aktywnie czas z dziećmi? Co polecamy?

Ruch to zdrowie

Często słyszy się, że ruch to zdrowie. I taka jest szczera prawda. Jednak jeśli sami nie pokażemy tego naszemu maluchowi, to ono nigdy tego nie zrozumie. Ja od zawsze uwielbiałam spędzać czas z dziećmi na świeżym powietrzu. Mój mąż przekonywał się do tego powoli. Teraz i on kocha nasze wspólne spacery i mniejsze lub większe wycieczki. Nawet ostatnio sam zaczął dbać o siebie i biegać co któryś dzień na stadionie. O tym musiałabym napisać osobny wpis. Najważniejsza jest rodzina i wspólne spędzanie czasu. Możliwości jest tak wiele. Aktywne zabawy są na wyciągnięcie ręki. Uwierzcie mi, że żeby miło i aktywnie spędzić czas z dziećmi wcale nie trzeba się zbyt natrudzić. Wystarczy chcieć. Poniżej kilka naszych ulubionych aktywności.

Jak aktywnie spędzać czas z dziećmi?

Czym skorupka nasiąknie za młodu… Znacie to, prawda? Dlatego najważniejsze, by działać od początku. Gdy urodziła się moja córeczka, ciągle gdzieś z nią spacerowałam. Mąż miał wiele delegacji, więc mógł nam towarzyszyć tylko w weekendy. Z ledwo jeszcze tuptającym brzdącem odwiedziłam chyba wszystkie pobliskie parki i place zabaw w mieście, w którym wtedy mieszkaliśmy. Im córeczka była starsza, tym aktywności było więcej, a odległość rosła. Pojawił się też jej ukochany rowerek biegowy. Naprawdę warto go zakupić. Potem nasza rodzina się powiększyła, a aktywność stale rosła. Teraz mam 8-latka i 10-latkę. Oni wręcz nie lubią siedzieć w domu. Co chwilę słyszę “Mamo, wyjdziemy gdzieś?”, a w weekend nie mogą doczekać się naszych rodzinnych wypraw. W nich już zakorzeniła się miłość do ruchu na stałe. To i wspólne gotowanie to najlepiej spędzony czas. Poniżej kilka naszych ulubionych aktywności. Może i Wy je pokochacie?

Hulajnoga wszędzie z nami

Dzieci kochają ruch i małe atrakcje. A co jest lepszą atrakcją niż pędzenie w dal po parku na hulajnodze? Moje dzieci to uwielbiają. Pamiętam, jak kupiłam im ich pierwsze hulajnogi. Najpierw hulajnogę miała starsza córeczka. Synek w tym czasie miał swój biegowy rowerek. W końcu nadszedł czas, by oboje mogli mieć swoje hulajnogi. I zaczęło się wspólne szaleństwo… Wyścigi, a nawet pokazy “akrobatyczne”. Hulajnoga ma tę przewagę nad rowerem, że możemy ją zabrać dosłownie wszędzie. Składamy i bez problemu dwie hulajnogi mieszczą się w samochodzie. Nie zajmują dużo miejsca w piwnicy i nie są jakimś strasznym wydatkiem. Gdy idziemy na dłuższy spacer, hulajnoga często jest wybawieniem dla zmęczonych nóżek. Z górki dziecko może spokojnie na niej zjechać, nie wkładając w to wysiłku. Latem często zabieram dzieci na jedną ze ścieżek. Ja biegam, by odzyskać kondycję, a one obok jadą na hulajnodze. Przyjemne z pożytecznym 😉 Choć czasem zastanawiam się, czy nie kupić też sobie takiej hulajnogi? 😉 Na razie pora na nowy sprzęt dla synka. Jak zawsze niezawodny jest tu sklep SMYK. Tu zawsze znajdę coś odpowiedniego. I myślę, że tak jak w przypadku córki, tak i tu postawię na solidną aluminiową hulajnogę. Choć maluch cały czas zerka na inną – hulajnoga wyczynowa do trików. Cały czas zastanawiam się, która będzie dla niego lepsza.

Odkrywamy nowe miejsca

Ja od zawsze kochałam zwiedzać różne miejsca. Zaraziłam tym całą naszą rodzinę. Jak tylko mamy wolny weekend, to od razu siadam do mapy i szukam miejsc w pobliżu, których jeszcze nie zwiedziliśmy. I nie szukam jakiś popularnych i drogich atrakcji. Najlepsze są te darmowe na świeżym powietrzu. Zdobycie kolejnej wieży, jakiegoś szczytu, odkrycie ruin zamku lub wdrapanie się na kolejny punkt widokowy. My kochamy takie wycieczki. Tych wież i punktów widokowych to zwiedziliśmy już naprawdę wiele. I za każdym razem taka wycieczka była frajdą dla całej naszej rodziny. Takie wieże są najlepszą nagrodą, bo widok z ich szczytu cieszy i dorosłych i dzieci. Podobnie ma się sprawa z punktami widokowymi. Tych w Polsce jest mnóstwo. 

Podczas takich wycieczek dziecko nie tylko dobrze się bawi, ma dużo ruchu i spędza czas z rodziną, ale też wiele się uczy, poznaje nowe miejsca. Moje dzieci ciągle o coś pytają, coś nowego przykuwa ich uwagę, poznają nowe okolice, zwierzęta. Takie wycieczki niosą ze sobą wiele dobrego. Dziecko się rozwija. Dlatego naprawdę szczerze zachęcam do aktywnego spędzania czasu z dziećmi. Pamiętajcie tylko by na takie wędrówki zawsze dobrze się przygotować, bo pogoda bywa kapryśna, a na wieżach często mocno wieje. Czapeczka, jakiś płaszczyk przeciwdeszczowy w plecaku, odpowiednia kurtka i oczywiście wygodne buty sportowe. Bez nich ani rusz. Tu znów polecam zajrzeć do sklepu SMYK. Wszystko w jednym miejscu 😉 Nie zapomnijcie też o odpowiedniej ochronie na kleszcze. Lasy i łąki są ich pełne.

Spokojne miejsce w zieleni i obiad na świeżym powietrzu

Czasem nie mamy ochoty na dłuższe wędrówki czy zdobywanie górskich szczytów. Wiadomo, my dorośli mamy swoje obowiązki, które potrafią wykończyć. Jednak wspólne chwile są najważniejsze. Co wtedy zrobić? Wówczas wybieramy miejsca, w których dzieci mogą się wybiegać, a my możemy spokojnie usiąść. Dobre są też różne ścieżki dydaktyczne. Tu nie ma wzniesień, ale jednak jest jakiś ruch. Najlepsze są takie miejsca, w których jest też stanowisko ogniskowe. My mamy kilka ulubionych. Niektóre są dalej, inne bliżej. Polecamy Wam np. rezerwat przyrody Wąwóz Myśliborski koło Jawora czy rezerwat przyrody Głazy Krasnolódków. Takie miejsca są idealne do rodzinnego spędzania czasu. Jest gdzie spacerować, co oglądać, są też miejsca na ognisko. Naprawdę polecam. Kiedyś postaram się napisać Wam o tych obszarach więcej. 

Pamiętajcie, że spokojne miejsce możecie też znaleźć blisko waszego domu. Wystarczy się dobrze rozejrzeć. U nas jest ich wiele. Wówczas warto skorzystać z jednorazowego grilla. Jest mały, lekki i spokojnie można zabrać go ze sobą. 

Łuk, paletki, piłka i inne zabawki

Jakiś czas temu mój synek z jednej z wycieczek szkolnych przyniósł do domu łuk. Najpierw miałam przerażenie w oczach, a potem zmieniłam myślenie. Ten łuk to mnóstwo fajnej zabawy. Synek wie, że nie może go używać w domu, więc tylko czeka, aż powiem, że idziemy gdzieś na łąkę lub pod las, by się nim pobawić. Z łukiem na plecach potrafi ochoczo pokonać długie dystanse, by móc sobie z niego w spokoju strzelać. Oczywiście bawi się razem z siostrą i ze mną 😉 Mamy też inne zabawki, które świetnie sprawdzają się na świeżym powietrzu. Ostatnio kupiłam w SMYK nowy  zestaw do badmintona i gram z dziećmi czy to na działce, czy w parku. Co jakiś czas rozkładam im też nas na działce różne gry sportowe. Rzucanie do celu woreczkami, rzut podkową czy skok w dal to świetna rodzinna rozrywka. Ile przy tym jest radości i zabawy. Sama się świetnie bawię z dziećmi, choć jak zwykle nie mamy z nimi szans 😉

Szaleństwo na rowerach

Moje maluchy od zawsze kochały jeździć na rowerach. Zaczęło się od rowerków biegowych, a teraz śmigają na swoich dwóch kółkach. I nie trzeba tu iść nigdzie daleko. Rower to zawsze dobra zabawa i rozrywka. My mamy dwa swoje ulubione miejsca. Nasz mały park z dróżkami rowerowymi. Drugie miejsce powstało niedawno i mieści się zaraz koło placu zabaw, więc mamy dwa w jednym. Jak rower się znudzi, to szaleją na drabinkach. Jest też dużo ścieżek rowerowych. Uważam, że zakup rowerów to był naprawdę dobry pomysł. Teraz tylko czekam, aż maluchy trochę bardziej podrosną, by wybrać się z nimi na jakąś dłuższą rowerową wycieczkę. 

Mini Zoo

W Polsce jest wiele ciekawych miejsc, które spodobają się dzieciom i sprawią, że cała rodzina będzie się świetnie bawić. My polecamy Wam udać się do Zoo Łączna. Wspaniale spędzony czas. Duży teren po którym można spokojnie spacerować i oczywiście zwierzęta. Tu nikt nie będzie się nudził.

Czasem wystarczy zwykły spacer i dużo uśmiechu

Pamiętajcie, że aktywnie spędzać czas z dziećmi można zawsze i bez większego wysiłku. Wystarczy chcieć. Czasem zwykły spacer może być dużą radością. My bardzo często spacerujemy. I nie mówię tu o spacerze do sklepu 😉 Chodzi mi o taki spacer do parku, na pobliskie działki czy po prostu krótki spacer po chodnikach. Nawet ten może być fajny. Przecież spędzacie go razem. Świeże powietrze, ruch, ciekawe rozmowy. Takie wspólne chwile są naprawdę fajne i cenne. Podczas takiego spaceru możecie opowiedzieć dziecku jakąś fajną historię z przeszłości, a i ono pewnie zechce podzielić się z wami nie jedną historią ze szkoły 😉 Ruch, wspólne chwile i rozmowy. To jest to, co kochamy. 

Pisząc ten wpis mam coraz większą ochotę, by dzielić się z wami naszymi pomysłami na rodzinne wycieczki i spędzanie aktywnie czasu. Czasem się zastanawiam czy nie założyć nowego bloga lub profilu na Instagramie? Na razie co jakiś czas możecie zobaczyć krótki “zajawki” z naszych wycieczek na moim Instagramie. Co jakiś czas wrzucam tam Instastory z naszym mniejszych lub większych wypraw. Zainteresowanych zapraszam na profil 🙂 I raz jeszcze zachęcam do aktywnego spędzania czasu z dziećmi. To wspólne niezapomniane i piękne chwile.