Orzeźwiający, idealny po lekkim wysiłku, pyszny. Domowy napój izotoniczny limonka-borówki-mięta. Wystarczy kilka składników i… można się cieszyć wspaniałym letnim orzeźwieniem. Spróbujcie.
Składniki: (na 1 porcję)
- 1 limonka
- garść borówek
- świeża mięta – kilka listków + opcjonalnie mała gałązka
- szczypta soli morskiej drobnoziarnistej – u mnie o’Sole
- opcjonalnie niespełna łyżka miodu (ja dziś pominęłam)
- 250 ml woda mineralna niegazowana
Przygotowanie:
Do pucharka wyciskamy sok z 1/2 limonki, drugą połowę cytrusa kroimy w plastry i wkładamy do pucharka wraz z borówkami i listkami mięty (około 6-7 listków). Całość zalewamy wodą, dodajemy szczyptę soli i miód (można go pominąć), mieszamy. Przed podaniem do szklanki wkładamy małą gałązkę mięty.
Zdrowo, smacznie i orzeźwiająco.
Smacznego
Nie przepadam za miętą dlatego zastąpię ją melisą 🙂 Powinno smakować 🙂
Melisa nada innego smaku, ale myślę że nadal będzie pysznie 😀
Pyszny napój. Idealny na na upały 🙂
Dziękuję i polecam 😀
Borówki i sól? Szalone połączenie ale dodałam te składniki do mojej ulubionej cisowianki perlage i powiem ci, że petarda. Wcześniej woda mi się kojarzyła z miętą i cytryną.
Ciesze się, że pomysł się spodobał i… co najważniejsze smakował 🙂
Fajny pomysł na uzupelnienie minerałów, w szczególności po pracy na zewnątrz przy 30 stopniach.