Zioła na odporność. Wyd. Esprit. Recenzja.

ziola-na-odpornosc-recenzja

Jak w naturalny sposób zapobiegać infekcjom?
Co zrobić, żeby ochronić dzieci przed przeziębieniami i uniknąć częstych wizyt u lekarza?
Czy można wzmocnić organizm, unikając chemicznych preparatów z apteki?

Na te pytania stara się odpowiedzieć dr Monika Fijołek w książce „Zioła na odporność”. Wszyscy chcemy cieszyć się dobrym zdrowiem. Gdy zaczynają się jesienne deszczowe i chłodne dni o przeziębienie nie trudno. Warto wzmocnić naturalnie swoją odporność i zapobiec popularnym schorzeniom. Autorką książki, jako pasjonatka ziołolecznictwa, proponuje, aby dobrze przygotować swój organizm do okresu największego ryzyka infekcji. A jak to zrobić? Jak wzmocnić swoją odporność i pomóc organizmowi w walce? Można sięgnąć po naturalne składniki. W książce znajdziemy opisy 23 popularnych, wykorzystywanych w zielarstwie roślin:

  1. Aronia czarnoowocowa (czarna)
  2. Aloes drzewiasty
  3. Berberys zwyczajny
  4. Bluszczyk kurdybanek
  5. Brzoza brodawkowata
  6. Cebula zwyczajna
  7. Czarnuszka siewna
  8. Czosnek pospolity
  9. Czystek siwy
  10. Imbir lekarski
  11. Jemioła pospolita
  12. Jeżówka purpurowa
  13. Lipa drobnolistna
  14. Malwa właściwa
  15. Mniszek lekarski
  16. Nagietek lekarski
  17. Pokrzywa zwyczajna
  18. Rumianek pospolity
  19. Róża dzika
  20. Skrzyp polny
  21. Torfowiec kończysty
  22. Żeń-szeń właściwy
  23. Żywotnik zachodni

Każda roślina jest opisana pod kątem: charakterystyki, surowca leczniczego, głównych związków, właściwości leczniczych, przeciwwskazań oraz uprawy. Dodatkowo autorka zamieściła po opisie po dwa przepisy: „na odporność” oraz „dla dzieci”.

ziola-na-odpornosc-przykladowy-opis

ziola-na-odpornosc-przykladowe-przepisy

Czy polecam Wam tą książkę? Jeśli jesteś laikiem w dziedzinie ziołolecznictwa, ten poradnik na pewno będzie dla Ciebie odpowiedni. Książka zawiera podstawowe informacje, które warto sobie przyswoić i stosować. 

„Zioła na odporność”
Autor: Monika Fijołek
Objętość: 176 stron
Oprawa: broszurowa
Wydawnictwo: Esprit

Print Friendly

One comment

Dodaj komentarz


*