Zielone koktajle. Żyj zdrowo. Wyd. Martel

Od zawsze uważałam, że koktajle i smoothies to najlepszy sposób na dostarczenie swojemu organizmowi odpowiedniej porcji witamin. W kilka chwil otrzymujemy coś smacznego i niezwykle zdrowego. Idealne na różne pory dnia, po treningu, w ramach zdrowego deseru czy dla maluchów. Często jest tak, że nie zjedzą one niektórych warzyw i owoców, a w koktajlowej wersji zrobią to bardzo chętnie zwłaszcza jak dodam kolorową rurkę 😉 Dlatego tak cenię najróżniejsze książki, które dostarczają mi nowych inspiracji na różne koktajle i smoothies. Dziś polecam Wam właśnie taką pozycję – „Zielone koktajle. Żyj zdrowo”

W książce znajdziecie m.in. przepisy na:

• smoothie brzoskwiniowe,
• smoothie dyniowe z nasionami chia,
• smoothie wielowarstwowe,
• koktajl jagodowy,
• koktajl maślankowy,
• koktajl śliwkowy,
• koktajl oczyszczający przewód pokarmowy.

To kolejna propozycja Wyd. Martel. Jak zawsze pięknie wydana i pełna pysznych inspiracji. Idealna na prezent. Zdjęcia kuszą by spróbować każdy przepis, którego opis jest niezwykle czytelny i prosty. Warto zacząć swoją przygodę z miksowaniem właśnie od tej książki lub jak tak jak w moim przypadku znaleźć kolejne pomysłowe i pyszne inspiracje.