Prosta i zdrowa sałatka wiosenna

Prosta i zdrowa sałatka wiosenna (1)Dziś przepis na prostą wiosenną sałatkę. Zieleń, czerwień… kolory i smaki, które aż cieszą. Bardzo lubię takie sałatki, bo są naprawdę proste w wykonaniu, a dostarczają wielu niezbędnych witamin i składników odżywczych. Spróbujcie.

Prosta i zdrowa sałatka wiosenna (2)Prosta i zdrowa sałatka wiosenna. Do przygotowania sałatki użyłam oliwy z oliwek EVGE Extra Virgin

Prosta i zdrowa sałatka wiosenna
Write a review
Print
0 calories
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
Nutrition Facts
Serving Size
0g
Amount Per Serving
Calories 0
Calories from Fat 0
% Daily Value *
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat 0g
0%
Trans Fat 0g
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 0mg
0%
Total Carbohydrates 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugars 0g
Protein 0g
Vitamin A
0%
Vitamin C
0%
Calcium
0%
Iron
0%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Składniki
  1. 2 duże garście mieszanki sałat
  2. 1/2 pomidora
  3. 1 średnia pieczarka
  4. 1 duży ogórek kwaszony
  5. około 2 łyżeczek kiełków rzodkiewki
  6. oliwa z oliwek EVEGE Extra Virgin
  7. 2 przekręcenia młynka mieszanki przypraw zioła włoskie
Przygotowanie
  1. Pieczarkę obieramy i kroimy na pół, a następnie na cienkie plasterki. Jeśli nie jecie surowych pieczarek można ją np. delikatnie podsmażyć. Ogórka kroimy w kostkę.
  2. Pieczarki i ogórka mieszamy z miksem sałat i kiełkami rzodkiewki.
  3. Na wierzch sałatki układamy pokrojonego w ćwiartki pomidora. Całość skrapiamy delikatnie oliwą z oliwek, na koniec doprawiamy sałatkę przyprawami.
  4. Smacznego
beta
calories
0
fat
0g
protein
0g
carbs
0g
more
Słodkie okruszki http://www.slodkieokruszki.pl/
Print Friendly

Dodaj komentarz


*