Pełnoziarnista owsianka z jabłkowym musem

Pełnoziarnista owsianka z jabłkowym musem (2)Uwielbiam przygotowywać na śniadanie najróżniejsze owsianki lub jaglanki. Zamykając je w słoiczku można spokojnie zabrać je ze sobą do pracy lub szkoły. Dziś zapraszam Was na pełnoziarnistą owsiankę z jabłkowym musem.  Szybko, smaczne i pożywne. Spróbujcie.

Cenos - współpracaWspomniane pełnoziarniste płatki owsiane, a także wiele innych pysznych produktów możecie znaleźć w ofercie firmy Cenos. Dzięki uprzejmości firmy dostałam jakiś czas temu wspaniałą paczkę wypełnioną produktami i uroczym, poręcznym pudełkiem na żywność, które jest u nas w częstym użyciu. Dziękuję serdecznie! A Was moi drodzy zapraszam na stronę producenta w celu zapoznania się z szeroką ofertą. Szczerze polecam. Od długiego czasu nie wyobrażam sobie by na moich kuchennych pułkach mogło braknąć np. płatków ryżowych Cenos. Uwielbiamy je.

Pełnoziarnista owsianka z jabłkowym musem (3)Pełnoziarnista owsianka z jabłkowym musem

Pełnoziarnista owsianka z jabłkowym musem (1)Drewniana podkładka i łyżeczka pochodzą z pracowni rzeźbiarskiej Graciarnia. Serdecznie zapraszam – każdy znajdzie tam coś pięknego.

Pełnoziarnista owsianka z jabłkowym musem
Write a review
Print
0 calories
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
Nutrition Facts
Serving Size
0g
Amount Per Serving
Calories 0
Calories from Fat 0
% Daily Value *
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat 0g
0%
Trans Fat 0g
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 0mg
0%
Total Carbohydrates 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugars 0g
Protein 0g
Vitamin A
0%
Vitamin C
0%
Calcium
0%
Iron
0%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Składniki
  1. 1/2 szklanki płatków owsianych pełnoziarnistych Cenos
  2. gorąca woda
  3. 3 łyżki jogurtu naturalnego typu greckiego
  4. duża szczypta cynamonu
  5. 1 łyżeczka miodu lipowego
  6. około 9 czubatych łyżeczek musu jabłkowego
Przygotowanie
  1. Do miseczki wsypujemy 1/2 szklanki płatków owsianych pełnoziarnistych. Zalewamy je gorącą wodą na około 3-4 mm ponad wysokość płatków. Ostawiamy na 5 minut (najlepiej pod przykryciem).
  2. Następnie do napęczniałych płatków dodajemy jogurt naturalny, dużą szczyptę cynamonu i miód, wszystko razem mieszamy.
  3. Do słoiczka wkładamy warstwę musu jabłkowego (u mnie każda warstwa stanowi 3 czubate łyżki). Następnie 3 łyżki owsianki, kolejna warstwa musu, znów owsianka i na zakończenie mus.
  4. Jeśli zabieracie słoiczek ze sobą w ramach drugiego śniadania ostatnia warstwa musu (lub poprzedzająca ją warstwa owsianki) powinna być mniejsza, aby zamknąć słoik.
  5. Smacznego
beta
calories
0
fat
0g
protein
0g
carbs
0g
more
Słodkie okruszki http://www.slodkieokruszki.pl/
Print Friendly

Dodaj komentarz


*