Oczyszczająco wzmacniający koktajl z aloesem

Oczyszczająco wzmacniający koktajl z aloesem Lubicie koktajle? Przygotowujecie je w domu? Dla mnie, to jedno z najlepszych rozwiązań na dostarczenie organizmowi cennych witamin. Przygotowanie koktajlu zajmuje dosłownie chwilę. Dziś polecam wam mój oczyszczająco wzmacniający koktajl z aloesem. Idealny na diecie, idealny w okresie podwyższonego ryzyka zachorowań. Pełen witaminy C, A, E, a nawet B. Więcej o składnikach i właściwościach oraz o tym dlaczego warto dodać do swojej diety sok z aloesu przeczytacie poniżej 🙂

Jakim składnikom koktajl zawdzięcza swoje właściwości?

Do jego przygotowania potrzebny wam będzie m.in. sok z grejpfruta. Nie od dziś wiadomo, że jest on niskokaloryczny i polecany przy wszelkich dietach oczyszczających. Jest bogaty w wymienione wcześniej właściwości.

Ale to nie jedyny składniki, który odpowiada za cudowne oczyszczająco wzmacniające działanie soku. Słyszeliście o aloesie? Czy widzieliście, że sok z z liści rośliny aloe vera ma działanie:

  • antyoksydacyjne – w aloesie znajdują się m.in. enzymy, związki fenolowe, flawonoidy, witamina E oraz witamina C, które chronią komórki oraz tkanki przed utlenianiem, a także obniżają ich narażenie na stres oksydacyjny,
  • stymulujące naturalną odporność naszego organizmu,
  • reguluje poziom glukozy – zawarte w aloesie fitosterole zwiększają poziom insuliny, zaś polisacharydy wykazują właściwości hipoglikemiczne,
  • korzystnie wpływające na stan naszej skóry – występujące w aloesie substancje biorą udział w wytwarzaniu niezbędnego dla zachowania jędrnej i elastycznej skóry kwasu hialuronowego, a także przyspieszają gojenie się ran,
  • pozytywnie wpływające na funkcjonowanie naszego przewodu pokarmowego – pomaga pozbyć się często występujących dolegliwości trawiennych, m.in. dzięki obecności substancji ułatwiających trawienie tłuszczów,
  • ntydrobnoustrojowe – znajdujące się w aloesie antrachinony hamują namnażanie się bakterii, a także utrudniają wnikanie w głąb organizmu wirusów czy grzybów.

Sporo prawda? 🙂 Ja wprowadziłam do swojej diety sok z aloesu i jestem zadowolona z efektów. Sok z aloesu Herbeo można spożywać bezpośrednio (max 5 łyżek dziennie) lub dodawać go np. do koktajli.

Składniki: (na 2 mniejsze porcje)

  • 250 ml soku z grejpfruta
  • 1 banan (najlepiej dojrzały)
  • 2 łyżki soku z aloesu Herbeo
  • około 1 łyki miodu do smaku (można pominąć)
  • szczypta cynamonu

Przygotowanie:

Do kielicha blendera wkładamy obranego i pokrojonego banana. Dodajemy 2 łyżki soku z aloesu, miód (można pominąć), szczyptę cynamonu i wyciśnięty sok z grejpfruta. Miksujemy i próbujemy. Jeśli koktajl będzie dla nas zbyt kwaśny można go jeszcze odrobinę dosłodzić miodem.

Podajemy od razu.

Smacznego

Uwaga! Mam dla Was rabat 12%, na całe zakupy w sklepie internetowym https://herbeo.pl

Aby z niego skorzystać trzeba wpisać w koszyku zakupowym kod o treści : OKRUSZKI12. Kod ważny do 29.02

Print Friendly, PDF & Email

4 comments

Pozostaw odpowiedź Magdalena Anuluj pisanie odpowiedzi

*