Nocna kokosowa owsianka z chia

nocna-kokosowa-owsianka-z-chia-1Uwielbiam owsianki. Ostatnio przygotowałam pyszną nocną kokosową owsiankę z chia. Do owsianki użyłam  napoju owsianego z kokosem BIO Amandin. Po prostu zakochałam się w jego smaku i przyznam Wam szczerze, że większość wypiłam od tak po prostu w szklance 😉 Jeżeli nie możecie znaleźć produktów linii Amandin w swoim sklepie,to poproście właściciela o kontakt z hurtownią www.vegamarket.pl

vegemarket

nocna-kokosowa-owsianka-z-chia-3

A wracając do samej owsianki… Warto rozpocząć tak pysznie dzień. Spróbujcie 🙂

Składniki:

  • 1 szklanka płatków owsianych
  • 1 1/4 szklanki Napoju owsianego z kokosem BIO Amandin
  • 1 łyżka nasion chia
  • płatki kokosowe BIO – ilość według uznania
  • 2 małe listki świeżej mięty (opcjonalnie)

Przygotowanie:

Do słoiczka wsypujemy płatki owsiane, zalewamy je napojem owsianym z kokosem, dodajemy łyżkę nasion chia i całość mieszamy. Słoiczek zakręcam i wstawiamy do lodówki na 5 minut. Po tym czasie znów wszystko mieszamy, zakręcamy słoik i zostawiamy owsiankę na noc. Rano na wierzch owsianki wysypujemy płatki kokosa, dodajemy opcjonalnie 2 listki świeżej mięty dla orzeźwienia i podajemy.

nocna-kokosowa-owsianka-z-chia-2

Smacznego

Print Friendly

4 comments

Dodaj komentarz


*