Miętowa owsianka pieczona z truskawkami

Miętowa owsianka pieczona z truskawkami (3)

Uwielbiam owsianki, a najbardziej te pieczone w piekarniku. Niczym ciepłe, zdrowe ciasto… pyszności. Dziś zapraszam Was na miętową owsiankę pieczoną z truskawkami. Idealnie sprawdzi się na śniadanie lub kolację. Mała porcja pyszności dla każdego. Spróbujcie.

Miętowa owsianka pieczona z truskawkami (1)Miętowa owsianka pieczona z truskawkami

Miętowa owsianka pieczona z truskawkami (2)Owsianka najlepiej smakuje w towarzystwie zdrowego soku. Osobiście polecam Wam w 100% naturalne i naprawdę smaczne (jak domowe) soki z Ogrodów Sabinu. Moja rodzina je uwielbia. 

Miętowa owsianka pieczona z truskawkami
Write a review
Print
0 calories
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
Nutrition Facts
Serving Size
0g
Amount Per Serving
Calories 0
Calories from Fat 0
% Daily Value *
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat 0g
0%
Trans Fat 0g
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 0mg
0%
Total Carbohydrates 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugars 0g
Protein 0g
Vitamin A
0%
Vitamin C
0%
Calcium
0%
Iron
0%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Składniki
  1. 1/2 szklanki płatków owsianych
  2. 3/4 szklanki mleka
  3. 1 łyżeczka cukru lub miodu (do smaku)
  4. 3-4 duże truskawki
  5. 1 jajko
  6. 1 łyżeczka suszonej mięty od Skworcu
  7. około 1 łyżeczki wiórek kokosowych
Przygotowanie
  1. Do garnuszka z grubszym dnem wsypujemy płatki owsiane, wlewamy mleko, dodajemy łyżeczkę suszonej mięty i cukier (lub miód). Mieszamy. Gotujemy do czasu, aż nasza owsianka napęcznieje. U mnie około 5 minut. Garnek odstawiamy do wystudzenia (w tym czasie też nasza owsianka powinna bardziej napęcznieć).
  2. Do wystudzonej owsianki wbijamy jedno jajko, całość dokładnie mieszamy.
  3. Naczynka do zapiekania (u mnie dwa małe, ale można użyć jednego większego) wypełniamy kawałkami truskawek. Następnie nakładamy łyżeczką naszą owsiankę.
  4. Owsiankę pieczemy w nagrzanym do 180 stopni piekarniku około 25 minut.
  5. Przed podaniem każdą porcję posypujemy wiórkami kokosowymi.
  6. Smacznego
beta
calories
0
fat
0g
protein
0g
carbs
0g
more
Słodkie okruszki http://www.slodkieokruszki.pl/
Print Friendly

Dodaj komentarz


*