Dziś zapraszam Was na pyszny jagodowo-truskawkowy koktajl z płatkami owsianymi, który z powodzeniem może sprawdzić się w roli zdrowego drugiego śniadania. Wspaniały na letnie dni. Syci, orzeźwia (dodatek mięty sprawdza się tu idealnie) i ma wiele cennych witamin. Osobiście uwielbiam koktajle i smoothie. Miłością do nich zaraziłam całą moją rodzinę. Mam nadzieję, że i Was uda mi się przekonać 😉 taką pyszną, zdrową propozycją 🙂 Miłego dnia.
Składniki:
- 6 większych truskawek
- 6 łyżek soku jagodowego 100%
- 6 większych listków świeżej mięty
- 4 łyżeczki jasnego syropu z agawy (lub więcej wg uznania)
- 3 łyżki płatków owsianych górskich Młyny Stoisław
- 3/4 szklanki ziemnego mleka
Przygotowanie:
Do misy blendera z nożami dodajemy truskawki, płatki owsiane górskie, sok, listki mięty, syrop z agawy i zimne mleko. Zostawiamy na 2-3 minuty (płatki lekko namokną). Następnie wszystko miksujemy do uzyskania konsystencji koktajlu. Podajemy od razu.
Smacznego
Koktajl do daję do wspólnej zabawy blogerek. Inne orzeźwiające napoje znajdziecie u:
Pauliny – Koktajl pomarańczowo-jabłkowy
Doroty – Koktajl arbuzowy
Doroty – Koktajl brzoskwiniowy
Joasi – Smoothie truskawkowo-arbuzowe
Małgosi – Koktajl z papai i borówek
Katarzyny – Kompot owocowy z chia
Uwielbiam wszystko co jest z jagodami 🙂 Pycha 🙂
😀
Uwielbiam takie koktajle 🙂
😀
Wspaniały pożywny koktajl idealny na letnie śniadanie 🙂
Dziękuję ☺
Dużo błonnika i owocowego smaku – to lubię 🙂 Dzięki za wspólne popijanie orzeźwiających napojów 🙂
Dziękuję 🙂
Ależ on musi byc pyszny i do tego zdrowy, dziękuję Magda z awspólną zabawę 🙂
Dziękuję 😀
Super wygląda! Chyba muszę wyciągnąć z szafy płatki owsiane w końcu 🙂
Polecam 😀
Kolor Twojego koktajlu jest zabójczo piękny -:) Dziękuję za wspólna zabawę 🙂
Ja również dziękuję za zabawę i miłe słowa 🙂
Ach, ten kolorek – cudny 🙂 Pyszności 🙂 Dziękuję za wspólna zabawę 🙂
Dziękuję 😀
Z płatkami jeszcze nigdy nie robiłam.
Dzięki za wspólną zabawę.
Pyszne i zdrowe połączenie – dziękuje za wspólną zabawę.
dziekuje za wspolna zabawe 🙂 pychotka