Uwielbiam przygotowywać pyszne, lekkie i owocowe pucharki. Jagodowo-kokosowy pucharek z ziarnistym fit snack, to propozycja w sam raz na śniadanie lub podwieczorek. Warstwowy pucharek pełen owoców i chrupki snack – prostota i smak, której czasem nie można się oprzeć. Spróbujcie.
Jagodowo-kokosowy podwieczorek z ziarnistym fit snack
Jagodowo-kokosowy podwieczorek z ziarnistym fit snack
2016-05-01 22:49:15
Nutrition Facts
Serving Size
0g
Amount Per Serving
Calories 0
Calories from Fat 0
% Daily Value *
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat 0g
0%
Trans Fat 0g
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 0mg
0%
Total Carbohydrates 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugars 0g
Protein 0g
Vitamin A
0%
Vitamin C
0%
Calcium
0%
Iron
0%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Składniki
- 1/2 szklanki mrożonych jagód
- 1 1/2 - 2 łyżeczki płynnego miodu*
- 1 czubata łyżka wiórków kokosowych
- 9 łyżek jogurtu typu greckiego
- 1 ziarnisty fit snack ryż+żurawina Piekarnia Galicyjska
- * ilość miodu zależy od indywidualnych upodobań; proszę próbować smak podczas przygotowywania pucharku
Przygotowanie
- Do misy blendera wrzucamy 1/2 szklanki mrożonych jagód. Do owoców dodajemy 5 łyżek jogurtu typu greckiego, całość dosładzamy miodem (u mnie 1 1/2 łyżeczki). Miksujemy tylko do połączenia składników, uzyskując w ten sposób szybkie, zdrowe lody.
- Resztę jogurtu mieszamy z miodem (u mnie 1/2 łyżeczki) i wiórkami kokosowymi (zostawiając szczyptę na wierzch pucharka).
- Kokosowy jogurt delikatnie nakładamy na jagodową warstwę.
- Wierzch pucharka posypujemy wiórkami kokosowymi.
- Podajemy w towarzystwie ziarnistego fit snack ryż+żurawina. Smak fit snak, jagody i kokosu doskonale się uzupełnia. Chrupiące pieczywo możemy również połamać na mniejsze kawałki i maczać w naszym pysznym pucharku.
- Smacznego
Słodkie okruszki Blog kulinarny i nie tylko https://www.slodkieokruszki.pl/
