Po świątecznych obfito zastawionych stołach warto postawić na coś lżejszego, ale równie pysznego. Dziś zapraszam Was na dietetyczne ciasteczka musli. Pyszne, naturalnie słodkie i naprawdę proste w przygotowaniu, a do tego lekkie. Ciasteczka przygotowałam na podstawie przepisu z książeczki dołączonej do domowej diety pudełkowej 1800 kcal ze sklepu ze zdrową żywnością e-condimenta. Czym jest domowa dieta pudełkowa / jak to działa?
Jeśli szukacie odpowiedniej diety, która nie przysporzy Wam problemów w przygotowaniu lub po prostu szukacie dobrych produktów na zdrowsze przepisy warto zajrzeć na stronę sklepu e-condimenta.
A wracając do dzisiejszych dietetycznych ciasteczek musli… Spróbujcie. Prosto, szybko, smacznie i lekko. Takim słodkością zawsze mówię zdecydowane TAK 🙂
Składniki:
- Muesli wysokobłonnikowe z jagodami goji i morwą e-condimenta 5 łyżek (50 g)
- 1 banan (100 g) – u mnie bardzo dojrzały
- 2 łyżeczki kakao (ciemnego)
Przygotowanie:
Piekarniki rozgrzewamy do temperatury 200 stopni.
Dojrzałego banana przekładamy do miski i rozgniatamy dokładnie widelcem. Następnie dodajemy musli i kakao, dokładnie łączymy składniki. Łyżeczką lub widelcem przekładamy masę do małych papilotek (7 cm) *. Papilotki układamy na blaszce, wkładamy do piekarnika i pieczemy około 12-15 minut. Studzimy i podajemy.
*w oryginalnym przepisie „Łyżką wyporcjować na blachę wyłożoną papierem do pieczenia, uformować okręgi”
Smacznego
